GLUCOSAMINA

NO OFRECER GLUCOSAMINA NI CONDROITINA PARA EL TRATAMIENTO DE LA ARTROSIS

https://www.nice.org.uk/donotdo/do-not-offer-glucosamine-or-chondroiton-products-for-the-management-of-osteoarthritis

La glucosamina no sirve. ¡Es un placebo carisimo!

En 2014 se vendieron en el mundo más de 29.000 toneladas de la materia.
Uno diría que es muchísimo y debe funcionar. Pero los beneficios de ensayos clínicos siguen siendo poco conclusivos.
Entonces, no se entiende por qué tantas personas confían en él.
La glucosamina es uno de los componentes básicos del cartílago, ligamentos y tendones. La teoría es, entonces, que el suministro podría ayudar a reparar lo dañado.
Dado que la glucosamina es también uno de los componentes básicos de la quitina (el material que recubre la caparazón de crustáceos y moluscos) esta sustancia proviene de esos animales u otra opción (más vegetariana) provienen de los hongos o granos procesados.
Cuando se trata de la evidencia, las grandes compañías invierten mucho dinero tratando de imponerlas. Los estudios de glucosamina financiados comercialmente son más propensos a mostrar un resultado positivo que los realizados de manera independiente.
Pero incluso los estudios financiados por la industria, tuvieron resultados ambiguos. Las revisiones publicadas hasta el momento también parecen alternar entre "ligera ventaja” y "no ventaja" en las pruebas contra el placebo.
En un ensayo controlado contra ejercicio en la gonalgia el ejercicio fue muy superior para aliviar el dolor (80%), aunque la glucosamina disminuyó un 30% el dolor (pero ese es un porcentaje de alivio de dolor de cualquier placebo).

De: Profam MF